Wie ging es Dir, bevor Du mit der Psychobionik begonnen hast? Und was war Deine Motivation, mit Psychobionik anzufangen?

Es ging mir nicht so gut, da ich unter innerer Anspannung litt und nie wußte, warum oder woher diese kam. Ich habe immer meine eigenen Gedanken sabotiert mit einer negativen Haltung mir selbst gegenüber. Desweiteren war ich irgendwie sehr reizbar und schnell aggressiv, aber ich hab nie verstanden, warum ich so reagierte. Meine ausschlaggebende Motivation, eine Therapiesession zu machen, war dann eine partnerschaftliche Trennung, die mich in tiefste Verwirrung gestürzt hat. Ich habe auch öfters zu hören bekommen, daß ich zu dramatisch reagieren würde. Insgesamt war ich einfach emotional total dauernd gereizt und das wollte ich um jeden Preis ändern.

Wie hast Du die Arbeit mit Astrid empfunden?

Die Arbeit mit Astrid war angenehm neutral. Sie hat mich absolut sein lassen wie ich gekommen bin, ohne Urteil, ohne Zwang. Gleichzeitig hat sie mir eine Anleitung gegeben, wie ich mich durchschlage in meinem inneren Dschungel, und im richtigen Moment hat sie mich angetrieben, meinen Schatten entgegen zu treten. Das fand ich sehr angenehm und hilfreich.

Wie geht es Dir jetzt nach Deinen Sessions? Was hat sich dadurch für Dich verändert?

Jetzt bin ich viel ruhiger als zuvor. Die ganze Aggression und das Drama sind verflogen. Ich sehe viel klarer und kann Abstand zu meinen kurz aufflammenden Gefühlen nehmen, das ging vorher alles nicht. Auch meine Träume sind plötzlich so viel klarer geworden. Ich wundere mich nun über Erzählungen über mein vorheriges Ich und frage mich... Ist das die gleiche Person? Hab ich mich früher wirklich so verhalten? Es ist wie eine andere Welt. Desweiteren habe ich gelernt, Schattenanteilen ruhig und bestimmt zu begegnen, sie einerseits zu beherrschen, andererseits auch zu heilen. Früher habe ich mit totalem Krieg und Unterdrückung geantwortet, heute kann ich mit Integration und Diplomatie antworten.

Wenn Du auch Erfahrung mit anderen Methoden hast: Wie erlebst Du die Psychobionik im Vergleich zu anderen Methoden, die Du auch erprobt hast?

Ich habe zwar keine anderen Methoden ausprobiert, aber so vom Gefühl her glaube ich, daß Psychobionik mehr interaktiv wirkt. Also der Klient muß aktiv arbeiten. Bei den anderen Methoden ist es meist ein Drüberspielen von einer Art rosaroten Brille oder positiven Affirmationen... Nur funktioniert das halt nicht, wenn das Unterbewußtsein weiterhin vor sich hin brodelt und schließlich auch gewinnt. Da kann man noch soviel rosarot drüber malen.

Was hat Dich am Innenweltsurfen besonders beeindruckt oder überzeugt?Mich hat beeindruckt, daß meine Innenwelt tatsächlich auf meine Stimme und Anweisungen reagiert. Die Erkenntnis, daß ich die Macht über meine eigenen Bilder habe, hat mir die Augen geöffnet und mir auch gezeigt, was ich zuvor ‚falsch‘ gemacht hatte, wenn ich nicht weiterkam beim Meditieren oder so. Ich habe meine inneren Bilder als sehr lebendig empfunden, die auch miteinander interagieren können. Und ich denke es ist wichtig, ab und an nachzuschauen, was die inneren Figuren so tun, damit sie einen nicht sabotieren, sondern mitarbeiten.

Was hat Dich gestört oder Dir nicht gefallen? Mich hat gestört, daß ich nur 7 Sessions machen konnte, hahaha... und daß ich am Anfang fast nicht reingelassen wurde in mein Unterbewußtsein, als wollte mich etwas daran hindern.

Was möchtest Du noch sagen?

Trau dich. Mach's einfach. Denk nicht soviel. Es wird nicht besser, wenn du zögerst. Macht zurück erlangen ist das befreiendste Gefühl, das es gibt. Du mußt nur willens und mutig genug sein, das Zepter anzunehmen. Trau dich. Denn... tust du's nicht, wird es dein Schatten für dich tun, dich regieren und dich sabotieren.

Ivana, 2025